O inverno chegou!

O frio está chegando e, com ele, as noites regadas a vinho, os casacos chiques, o quentinho dos edredons... até aí tudo bem, mas junto com ele vem também a pele ressecada! Mal o inverno bate à nossa porta e efeitos já podem ser percebidos. Seja qual for o tipo - normal, mista, seca ou oleosa - é possível sentir logo as primeiras mudanças de textura e brilho. Mas não se desespere! Existem várias maneiras de ter uma pele linda e saudável mesmo na estação mais seca do ano.

Hidratar é preciso!

Nenhuma roupa isola o corpo totalmente do frio. Agredida pelo clima, a pele requer hidratação constante e caprichada. Pois essa é a hora de usar e abusar dos cremes. Enquanto as glândulas sebáceas "hibernam", diminuindo a oleosidade natural da pele e tornando-a acinzentada e antiestética, os poros e vasos da superfície epidérmica se comprimem (vasoconstrição). "Com isso, a pele se fragiliza tornando-se mais sensível", explica a dermatologista Anna Carolina Rocha. Durante a estação, é comum, inclusive, a pele "rachar", provocando aquela ardência super incômoda. Sem falar na coceira - o prurido de inverno também ocorre devido ao ressecamento.

A dermatologista afirma, ainda, que a chance de alergias é maior, porque a pele fica sem (ou quase sem) defesa. Como se não bastasse, quem tem rugas tende a sofrer um pouco mais nessa época do ano, porque as danadas ficam mais aparentes devido ao ressecamento. Calma, calma! Isso não significa que você vai chegar ao inverno com pele de pêssego e sair da estação parecendo maracujá de gaveta! A dermatologista Mônica Azulay explica que o clima seco pode, sim, provocar sulcos, mas eles somem facilmente desde que se use hidratante. Pois é, bastam alguns cuidados bem simples, como a hidratação, e um carinho a mais para deixar sua pele uma porcelana, mesmo no frio.

Mão na massa, aliás, no creme

O hidratante deve ser aplicado de duas a três vezes por dia, de preferência após o banho, quando ainda há umidade na superfície da pele, facilitando a absorção do creme. Segundo Anna Carolina, mesmo com as novas fórmulas oferecidas pela biotecnologia, por exemplo, não se deve desprezar a ação dos hidratantes clássicos na dermatologia, que mimetizam o fator de hidratação natural da pele. "São compostos por agentes iguais aos que a nossa pele produz, como uréia, lactato de amônio e aminoácidos", revela a dermatologista. Já Mônica é fã da vitamina C, que hidrata e é antioxidante.

É importante, também, combinar ativos de oclusão (lubrificantes, como óleo de amêndoas e de semente de uva) e umectação (retém a umidade na superfície). "Todos esses ingredientes reforçam a ação do hidratante principal ou mais ativo da fórmula, aumentando o tempo e qualidade de ação", explica a Dra. Anna Carolina.

Para quem luta contra a oleosidade do rosto e tem medo de apostar na hidratação, uma dica: existem hidratantes faciais que são oil-free, ou seja, hidratam sem excesso de óleo e com componentes que não provocam acne ou oleosidade extra.

Nas áreas mais ressecadas, como mãos, cotovelos, joelhos e pés, aplique camadas mais generosas. De acordo com Mônica Azulay, a hidratação do corpo, onde existem menos glândulas sebáceas, deve ser mais intensa do que a do rosto.

O fato é que, seja qual for o seu tipo de pele, não há motivo para fugir da raia e, mesmo se você não tem muita paciência para ficar aplicando o hidratante, vale a pena tirar um tempinho para a tarefa, porque os resultados certamente compensam o esforço.

Cuidados passo a passo

Veja, agora, as dicas para deixar a pele do seu rosto com aquele viço digno de celebridades.

Manhã:

1 - Faça uma limpeza ou com sabonete suave (para todos os tipos de pele), sabonete hidratante (seca ou ressecada) ou com sabonete anti-oleosidade do tipo leve ou com hidratante associado (pele com acne ou pele oleosa).

2- Hidrate e nutra a pele com gel-creme ou qualquer solução oil-free, como serum (mista, normal ou pele com acne). Se a sua pele for seca, utilize o creme tradicional.

3- Não se esqueça do protetor solar! Filtro solar oil-free (mista, normal, pele com acne) ou filtro solar em creme para a pele seca. Fator 20 ou 30 bastam para o frio. Afinal, é importante lembrar que sol é sol, seja no verão, no inverno, em dias nublados ou chuvosos.

Tarde:

Não é necessário refazer o ritual da manhã, exceto se a pele estiver ressecada. Pode ser preciso lubrificar, também, as áreas mais sensíveis expostas ao frio, como lábios e pálpebras. "Algumas marcas vendem hidratantes lubrificantes para as duas áreas simultaneamente", conta a Dra. Anna Carolina. Já para quem acabou de passar por procedimentos como peeling, a atenção deve ser redobrada, adotando-se uma terapia combinada de emolientes: leite de limpeza, óleo de banho emoliente, creme emoliente. Se não for esse o caso, deve-se apenas reaplicar o filtro solar, lembrando de remover a camada anterior apenas com água, sem sabonete, ou com lenços umedecidos.

Noite:

Essa é a melhor hora para usar cremes de ação esfoliante e clareadora, que são mais agressivos.

Literalmente! Esqueça aqueles banhos demorados e enfumaçados pelo vapor da água pelando. Se essa era sua hora da sauna, reveja sua agenda. Segundo as dermatologistas, a água quente retira o manto lipídico da pele, que é uma película protetora formada pela oleosidade natural. Já as buchas, apesar de removerem a camada de células mortas da pele, também retiram sua proteção e, por isso, devem ser usadas com moderação, geralmente de 15 em15 dias.

E para quem gosta de se ensaboar fazendo espumas no banho, Dra. Mônica Azulay faz um alerta: deve-se priorizar o sabonete apenas nas áreas de odor. Ah, e a escolha do produto é fundamental. "Tudo começa com um bom sabonete", diz

Vivian Maria Spaulonci, especialista em estética facial e corporal, adora as loções tonificantes e é fã dos óleos de banho. "Eles recuperam o brilho da pele", afirma. E são, mesmo, muito bem-vindos, desde que complementares ao uso dos hidratantes. Eles ajudam a fixar o creme mais tempo na pele, portanto podem ser aplicados junto com o creme ou após a aplicação do mesmo.

Primavera, verão, outono e inverno

Bom, é certo que o inverno pede alguns cuidados especiais com a pele, mas todo dia é dia de cuidar desse que é o maior órgão do corpo humano. Beber dois litros de água por dia é, por exemplo, uma regra eterna, principalmente no clima seco. Filtro solar, então, nem se fala! É um hábito diário que devemos incorporar à rotina assim como escovar os dentes.

Se você se descuidar, ao longo dos anos a pele vai perdendo suas propriedades de regeneração e o ressecamento, que antes era transitório, vai se tornando crônico. Com a pele seca e maltratada, a chance de aparecerem rugas é ainda maior, pois a hidratação perdida com o tempo afeta a elasticidade e a flexibilidade. "Se a pele for bem tratada e saudável, mais tempo vai levar para apresentar qualquer tipo de anormalidade", finaliza a dermatologista Anna Carolina Rocha.